Hypnose – OCD og tics

OCD

OCD står for Obsessive Compulsive Disorder og er tvangshandlinger og / eller tvangstanker der fylder så meget, at de forstyrrer ens dagligdag. Det kan blive nærmest endeløse ritualer.

Eksempler på tvangshandlinger:
– Overdrevet check af helbred – eksempelvis knuder, mærker i og på kroppen
– Overdreven håndvask – oftest mange gange lige efter hinanden og så man ikke tør røre ved noget andre har rørt. Handler oftest om frygt for bakterier
– Overdreven rengøring
– Gentagen check om døre og vinduer er låst
– Gentagen check om kogeplade eller strygejern er slukket
– Gentagen tænd og sluk af kontakter
– Gentagen check om man har husket ting

Eksempler på tvangstanker
– Skal tælle ting
– Lige eller ulige tal kan være forbundet med noget skidt
– Skal have overdrevet orden i ting – eksempelvis ting der skal vende samme vej
– Frygt for at ens partner skal være utro
– At der sker noget forfærdeligt med folk nær en
– At man selv skal blive alvorligt syg eller sindssyg
– At man skal blive sexuelt tiltrukket af det modsatte køn, børn eller familiemedlemmer

OCD er i kategorien angst da man typisk vil opleve angst, hvis man ikke udfører tvangsritualerne eller oplever angst når man har tvangstankerne. Man oplever måske også  en umiddelbar ro ved at udføre ritualerne, hvilket er grunden til, at mange oplever symptomerne værre under pres eller stress.

Problemet er bare, at jo mere man udfører ritualerne eller dvæler i tvangstankerne jo mere uro skaber man i virkeligheden på lang sigt, da adfærden ikke løser nogen ting eller giver langvarig ro. Og ritualerne skaber problemer fordi de taget meget af ens tid eller ens hænder bliver meget tørre og sprækkede på grund af den megen håndvask.

Der kan ligge en negativ indlæring bag tvangshandlingen eller tvangstankerne, eksempelvis at man har hørt at bakterier kan dræbe en, eller at noget er gået galt efter der har været uorden, men det er sjældent den eneste grund til at man vedligeholder adfærden.

Tics

Tics kan være ufrivillige og ofte ubevidste sammentrækninger i musklerne om øjnene, fingrene, tæerne eller lignende. Men det kan også være lyde som snøft, host osv. Der kan være angst forbundet med ikke at udfør sine tics, men i de fleste tilfælde er det bare noget man gør uden at opleve angst omkring det.

Hypnose til OCD eller tics

Hypnose kan bruges til at afdække negative indlæringer, så man kan gøre sig fri af indlæringerne.
Desuden anvendes hypnose også til at bearbejde den angst, der kan være forbundet med OCD.

Du kan læse mere om angst behandling her.

Men du skal også selv være indstillet på, at arbejde dig fri af ritualerne.

Antal behandlinger til OCD eller tics med hypnose

Ved tics kan man oftest mindske sine tics i løbet af 1-2 behandlinger og over tid komme helt fri af dem.

Ved OCD kan man ligeldes være heldig at komme fri af sin OCD ved 1-2 sessioner, men oftest skal der 3-8 sessioner til.

Jo kortere tid man har haft OCD jo lettere vil det typisk være, at blive fri af den.

OCD eller tics behandling i Aarhus hypnose klinik

For en hypnose OCD eller tics behandling i Aarhus, kan du booke en tid online under fanebladet Book.

OCD erfaringer

Jeg gik til Jeppe, da jeg igennem 8 år har fået nogle ticks/vaner, som jeg ikke selv kunne stoppe. Jeg var efterhånden meget frustreret og syntes også, det var frygtlig pinligt/flovt, når jeg var sammen med andre mennesker.  Så derfor var jeg meget motiveret og gik ind i det, med åben sind. Allerede lige efter hypnosen, kunne jeg mærke en stor forskel og efter 14 dage, er det reduceres med 50 %

Jeppe gav mig også nogle redskaber, som jeg kunne bruge, når jeg nu lavet mine ticks alligevel, så det ikke blev en negativ del af mit liv.

Resultatet er helt fantastisk og kan varmt anbefales!
Kvinde 42 år

Min OCD er næsten væk efter de 4 første sessioner. Jeg kæmper stadig lidt med trang til remser, men har indtil videre været i stand til at bekæmpe den. Det er så imponerende, hvad din hypnose har gjort for mig!!