Hypnose – Jalousi

Få behandlet din jalousi

Her er en kort beskrivelse af jalousi, nogle gode råd i forhold til jalousi og hvordan hypnose og hypnoterapi kan behandle eller mindske jalousi.

Hvad er jalousi?

Jalousi er en ubehagelig følelse, der typisk består af en blanding af vrede, tristhed, ked-af-det hed og frygt. Vrede over partnerens adfærd, tristhed og ked-af-det hed over ens egen tilstand og frygt for at blive forladt. Men det gode ved jalousi følelser er, at man trods alt har en person at nære dybe følelser for.
Ofte opstår jalousi følelserne, når partneren snakker eller skriver med andre af modsatte køn. Typisk begynder man også at forestille sig, hvad partneren laver sammen med andre bag ens ryg.
I mange tilfælde vil bare opmærksomhed på partnerens ekskærester kunne skabe jalousi følelserne, eller endda bare hvis partneren er sammen med venner/veninder af samme køn. Det handler om, hvad det er for problematikker der ligger bagved jalousien.

Der kan ligge mange ting bagved jalousien. Det kan være problematikker for sig selv, som også giver jalousi. Det kan for eksempel være:

• Mindreværd
• Behov for kontrol
• Frygt for at miste eller blive alene
• Misundelse
• Man føler sig overset

Paradokset i jalousien ligger i det, at man typisk kan udvikle en lettere kontrollerende adfærd, der skal forhindre partneren i at forlade én til fordel for en anden. Men den selv samme adfærd kan ofte blive så begrænsende og generende for partneren, at den netop får partneren til at forlade én. Så hvis du oplever stærke følelser af jalousi, er det vigtigt, at du får arbejdet med dem, så de ikke bliver ødelæggende for både dig og dit forhold. Hypnose er et godt redskab til at arbejde med følelsesmæssige problemer som jalousi.

Gode råd mod jalousi

Her er nogle gode råd, hvis du oplever jalousi:

Husk, at du styrer din partner med din adfærd. Hvis du f.eks. bliver sur eller ked af det, hver gang din partner snakker med en anden, vil din partner måske prøve at holde det skjult, selvom der ikke er nogen grund til at skjule noget. Dette vil blot forværre dine forestillinger.
Derfor, vær åben om dine følelser, men sørg for ikke at lade dem kontrollere dig.

Typisk vil man have disse forestillinger om, hvad partneren laver sammen med andre. Men du kan ikke vide hvad der sker, så hvorfor forestille sig det værste. Selvom dine forestillinger skulle holde stik, har forestillingerne ikke hjulpet dig.

Spild ikke tid på at gætte og have det dårligt over noget, som du ikke engang ved, sker.
Hvis man er bange for at miste partneren til fordel for en anden, ligger der typisk et lavt selvværd bag disse tanker. Dette kan endda være det centrale i jalousien. Man synes måske, at andre mennesker er bedre eller smukkere end én selv.

Husk, du er mindst lige så meget værd som andre mennesker, og nok mere værd i din partners øjne, ellers ville I ikke være sammen.

Det værst tænkelige, når man er jaloux, er, hvis man skulle miste sin partner. Men det er en risiko, man altid vil leve med, når man er i et forhold.
Derfor, spild ikke din tid på tanker om, hvad der kunne ske. Nyd, at du er i et forhold nu.

Hvis du bruger det meste af din tid på partneren, og ikke får vedligeholdt forholdet til dine venner, vil du stå endnu svagere, hvis I går fra hinanden. Du er stærkere, når du har flere mennesker at støtte dig til.
Derfor, hav et godt netværk – du er også mere interressant og attraktiv for din partner, når du viser interesse for andre, og når andre viser interesse for dig.

Og til sidst:
Husk, at din kæreste har valgt dig som partner – og at der er god grund til det.

Behandling af jalousi med hypnose

Hypnose kan bearbejde de temaer der ligger bagved jalousien. Hypnose kan bruges til at styrke selvværdet, så man ikke føler sig mindre værd i forhold til andre. Dermed vil jalousien som typisk er et symptom på lavt selvværd mendskes eller forsvinde. Hypnose er derfor typisk meget effektivt i forhold til jalousi problemer, uanset hvor jaloux man er.

Se mere under hypnose selvtillid og selvværd:

Hypnose – selvtillid & selvværd

Parterapi

Hvis begge parter har en aktie i jalousien, kan det i nogle tilfælde kan det være hensigtsmæssigt at arbejde med parterapi istedet. Læs mere under Parterapi

Jalousi hypnose behandling på TV

Du kan se en TV demonstration af en jalousi behandling på følgende link. Bemærk at selvom pigen i dette tv klip kun havde behov for én hypnose behandling, er det ikke altid tilfældet, at det er nok med én session:

Antal hypnose behandlinger mod jalousi

Det typiske antal hypnose behandlinger mod jalousi er det samme som ved selvværds behandling og er derfor 2-5 behandlinger.

Behandling mod jalousi i Aarhus hypnose klinik

For en hypnoseterapi behandling i Aarhus, kan du kontakte hypnoterapeuten i Aarhus hypnose klinik. Du kan booke tid under fanebladet Book.

Jalousi erfaring

Tak for behandlingen sidst. Det går rigtigt godt pt. med både mindre/næsten intet jalousi og bedre selvværd. Også i forhold til at lade min kone udfolde sig på jobbet og i det hele taget. Jeg tror det havde stor betydning for mig, at finde ud af, hvad afsættet for mine tanker og følelser var – nemlig mine forældres skilsmisse. Det har givet mig et nyt afsæt for at arbejde med mig selv, og det føles nemmere nu.

Rasmus 42 år.